Direktlänk till inlägg 23 juni 2010
HA HA! :D
Idag har jag sprungit 1,5 km LÄNGRE ÄN VAD JAG NÅGONSIN HAT SPRUNGIT!!! :D 6,5 km alltså. Det tog max 55 minuter. Är lite trött nu efter det plus nytt jobb i 7 timmar. zzz....ZZZ...zzz... ;) Och upp imorn igen kl 5.30 för att börja 7.00 =)
Det var bara att inte sluta springa, typ! ;) Jag är så imponerad av mig själv, alltså man klarar för det mesta av mer än vad man tror! Prova själv! :)
Keep on running!
/ ELiN
Har överraskat mig själv med att jogga 4 km utan att stann eller gå. Det är jag själv imponerad över! : ) Har inte joggat sedan i juni ungefär... Den absolut bästa träningen jag vet är gruppträningspasset Box, jag har tränat det på sportlife nå...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 | 30 | |||||||
|