Direktlänk till inlägg 30 juni 2010
Jag är ur form och tänker inte tvinga mig till att göra något jag inte måste. Det är så det funkar bäst. Tror jag... :/
Tisdag... tränade jag inte ett skvatt!
Idag har jag i alla fall gjort sit-ups och tränat armrna , Woho!
Mycket lite att dokumentera men, jag kommer igen! Det finns inte något val.
Nu är det 2 dagar kvar, sen ska jag åka till Falserbo och göra något helt annorlunda. I morgon blir det skoj med Filip
Take care! Elin
Har överraskat mig själv med att jogga 4 km utan att stann eller gå. Det är jag själv imponerad över! : ) Har inte joggat sedan i juni ungefär... Den absolut bästa träningen jag vet är gruppträningspasset Box, jag har tränat det på sportlife nå...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 | 30 | |||||||
|