Alla inlägg under mars 2011
Har överraskat mig själv med att jogga 4 km utan att stann eller gå. Det är jag själv imponerad över! : ) Har inte joggat sedan i juni ungefär...
Den absolut bästa träningen jag vet är gruppträningspasset Box, jag har tränat det på sportlife några gånger och det är hur kul som helst!
Den senaste tiden har jag tagit promenader, simmat, tränat på gym och ridit nägra gånger i veckan. Idag gick jag en promenad på 5 km på morgonen före frukost, simmade ½timme vid kl. 16 och joggade 4km i sträck på kvällen alltså! Grymt nöjd! : D
Idag har jag provat på att klättra! Det var häftigt!
Jag och min fina kompis Sandra var på Klätterfabriken i Gårda i Göteborg och betalade 200 spänn för en timmes topprepsklättring med instruktör. Det var verkligen värt pengarna och riktigt roligt.
När jag hade klättrat upp en bit och kände att musklerna inte riktigt ville göra som jag tänkte fanns risken att "falla" ner men med lite chansnning och vilja gick det att klättra ända upp! Känslan av att klara av något och göra något som detta gör livet värt att leva!
Detta vill jag alla gånger göra igen! : D
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 | ||||
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 |
22 |
23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 |
||||||
|